激しい肩こり

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激しい肩こりで悩んでしまっている！そんな人に意外に効くのが枕の交換なのだという。
なんで枕なのか？というと肩こりで「私ってもう５０肩なのかもしれない・・・」と悩んでいる
人が少なくないのだけど、




「肩こりの原因は首の骨や関節などの整体的なゆがみ」だったりするらしい。




整体士を営んでいるビジネスマンという少し変な先輩がいて、整体というのが本業らしい
のだけど、そこからビジネスマンというフリー立場で自営業をやっているそんな人だった
のだけど、この人の学んだ整体などの話が面白いのだけど、




「足の痛みは腰の悪さからきている。肩こりは首からきている。」などのように症状を
聞きながら、そこでズバリ「あなたの関節ではこういう理論で実際はあそこが悪い」
な～んて感じでのやり取りが面白いのだ。



寝具って結構重要なパーツだと思うので、結構買い物の際に神経使う部分もあるのだが
夏の暑さがやってくる前のチェックが俺的には枕だったりする。



枕ってあまり長く使っているとどうしても汚れなども出てきたりするものだけど、枕購入時
注意したいのがピローケースという枕カバーも同時に買っておくだと思うのである。

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予備の枕カバーといえばよいだろうか。これが手に入らないケースもあったり、郊外のお店で
買ったりして、わざわざ時間経ってから買いに行ったのに手に入らないようなケースもある
わけで見落としがちなポイントだと思うのだ。

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枕を替えてからとても熟睡するケース増えたような気がする。
まあ、このくらいの出費はしょうがないか～